sabato 4 marzo 2017

MUESLI HOME MADE

Ciao ragazze! Oggi vi proponiamo una ricettina semplice e veloce per preparare dei Muesli gustosi e salutari con pochi ingredienti.
Ecco a voi cosa occorre:
-200 gr di fiocchi di avena,
-50 gr di frutta secca (mandolre, nocciole e anacardi),
-1 cucchiaio di zucchero,
-1 cucchiaio di miele,
-1 cicchiaio di olio di oliva,
-1 cucchiaino di cannella,
-3 cucchiai di acqua.

Pricedimento:
iniziate mescolando lo zucchero, il miele, l'olio e l'acqua in un pentolino, mettete il composto sul fuoco basso e fate sciocliere lo zucchero e il miele. Una volta sciolti aggiungete l'avena, la frutta secca e la cannella, mescolate il tutto per bene, stendete il composto su una teglia ricoperta di carta da forno e infornate a 180-200 gradi finchè i muesli non diventano dorati. Aspettate che i muesli si raffredino e conservateli in un vaso di vetro con chiusura ermetica.
Non avendo conservanti questi muesli vanno consumati in pochi giorno, massimo 4 o 5.



Speriamo che questa ricettina vi sia piaciuta, alla prossima!

6 commenti

  1. grazie per i consigli!
    ...e complimenti per il blog, mi sono appena unita i tuoi lettori, se ti va ricambia! http://recensionismart.blogspot.it/

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    1. Ciao ☺ grazie infinite per i complimenti! Ricambiamo con molto piacere 😘

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  2. Buonissimi e con una ricetta sana e facile!

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    1. Grazie per il commento ☺ e già sono davvero facili da preparare!

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  3. adoro il muesli, ricetta deliziosa

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© BioTwins
Maira Gall